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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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十七岁身高一米四七长不高,可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。应综合评估,采取相应措施。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大。如果家族中普遍身高较矮,可能会对个人身高产生限制。但通过后天努力仍可一定程度改善。 2.营养:均衡的营养是长高的重要条件。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,需及时就医诊断治疗。 总之,十七岁身高不理想,应及时查找原因,采取针对性措施。保持良好的生活习惯,必要时寻求医生帮助。
2025-01-16 03:58
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,这时应多适量补充维生素D及钙剂另外加强锻炼,多做弹跳运动,可使下肢肌肉血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。平时多打篮球、跳高对长高是有帮助的。
2015-12-17 16:52
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