冬天老是生冻疮，可能与末梢血液循环不良、保暖不足、皮肤湿度变化、缺乏运动、个人体质等有关。 1.末梢血液循环不良：部分人末梢血管较细，血液循环相对不畅，冬季寒冷时易生冻疮。可通过适度按摩、热敷等方式改善。 2.保暖不足：衣物穿得不够厚或长时间处于寒冷环境，身体热量散失过多，易引发冻疮。要注意增添衣物，尤其注意手脚、耳朵等部位的保暖。 3.皮肤湿度变化：冬季空气干燥，皮肤水分流失快，若保湿不当，也可能生冻疮。应使用保湿护肤品。 4.缺乏运动：运动量少会使身体产热不足，血液循环变慢。适当增加运动，如慢跑、跳绳等，能促进血液循环。 5.个人体质：有些人天生对寒冷较为敏感，易生冻疮。可通过增强自身免疫力，如均衡饮食、规律作息等进行调节。 总之，预防冻疮要综合采取多种措施，注意保暖、保湿、适当运动等。若冻疮严重，应及时就医。

冻疮多因不注意保暖,局部循环不畅等因素导致的.在治疗上建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林.

你好，建议你保暖，每天用红花和花椒来熏洗就可以了，祝你健康！

你好,治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。祝你好运.

冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害.好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳边,耳垂和面颊部.预防是关键。建议：1,加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的.2,温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.