手指头老是脱皮可能是由多种原因引起的，如缺乏维生素、皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹等。 1. 缺乏维生素：当体内缺乏维生素 A、B 族维生素时，可能导致皮肤干燥、脱皮。可适当多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、坚果等食物补充。 2. 皮肤干燥：环境干燥、频繁洗手且未做好保湿，会使手部皮肤缺水而脱皮。应多喝水，使用护手霜。 3. 真菌感染：如手癣，会引起手指脱皮，还可能伴有瘙痒。需就医，外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治疗。 4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化学制剂、洗涤剂等，可引发。要避免接触，遵医嘱使用糖皮质激素软膏。 5. 汗疱疹：是一种特殊的湿疹，也会导致手指脱皮。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、水杨酸软膏等。 手指头脱皮的原因多样，如果脱皮情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，对症治疗。

手指脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗.对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂,服用VB抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗.注意多喝水多吃些水果和蔬菜祝您早日康复!