遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。现在正处于生长快速期，应注重营养补充，要积极参加体育锻炼，如果这两方面都做的很好，而身高没有增长，那么建议去骨科检查一下。

身高主要是受遗传的影响。同时与营养和运动有关。增高的保健品不确定功效的。不要超重，过胖会影响长高的。要注意均衡营养，多吃优质蛋白，如瘦肉，鱼，蛋，奶，豆浆豆腐等，也要吃些蔬菜水果及坚果，芝麻等食物。如果缺少什么营养，你就会想吃这种营养的食物。同时保证睡眠，充足的睡眠与长高有益。深睡眠时会分泌生长激素的。锻炼身体，如跑步，打球，等运动会使身体得到锻炼。并长高。缺少运动就会有影响。不要烦恼了，要快乐。才能更健康。注意

根据您的描述您上述情况属于身高增高的问题，其实你上述年龄来说也可能是没有到发育阶段，你完全可以放宽心态对待目前来说你担心的话，可以选择正规医院拍片检查清楚，看看你的骨垢线是否闭合，如果没有闭合的话，完全可以选择运动锻炼调节，配合加强营养补充尽量增高的

正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁～18周岁末期，女生一样，赶快到正规著名医院就诊，查出病因。另外，市场上的增高药油有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之，生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。以上是对“怎样在能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

青春期是人体的第二个生长高峰，第一个高峰是婴儿期，青春期内生长激素分泌，促进长骨长长而使人长高。建议到医院儿科检测一下骨龄，看骨骺是否闭合，如已闭合，就不能长高了；如没有闭合，可予生长激素促进长高。