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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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一般情况下靠食疗达到美白的疗效是比较小的，皮肤颜色与先天遗传以及后天的太阳照射有关。建议平时外出注意采取适当遮阳措施，不必要过于追求皮肤白皙，只要健康就可以。
2015-12-17 17:09
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，是有一些作用的，因为柠檬里含有很多的维生素C，而维生素C正好又是消除黑色素的，所以还是有点作用的，不过没有那么神奇。可以吃的，不光对皮肤有点好处，对心脑血管也是有一定好处的。
2015-12-17 12:56
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：柠檬的美白全靠柠檬中富含的维生素C和高浓度的果酸，维生素C能够起到抽离、淡化黑色素的作用，而果酸则确实有美白的功效，而且柠檬还有抗氧化的功效，以及祛斑，防止色素沉着、提高机体免疫力等功效，但是也仅仅是日常的保健，效果并不是立刻能够看出来的。
2015-12-17 05:58
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