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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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经常运动后汗流满面,不建议直接用自来水冲洗。这可能会引起皮肤不适、血管收缩、感染等问题,还可能影响体温调节和心脏负担。 1. 皮肤不适:运动后毛孔张开,自来水可能刺激毛孔,导致皮肤瘙痒、红肿。 2. 血管收缩:突然的冷水刺激会使血管急剧收缩,影响血液循环。 3. 感染风险:自来水中可能存在细菌等微生物,增加皮肤感染的机会。 4. 体温调节:不利于身体散热,影响正常的体温调节机制。 5. 心脏负担:可能导致血压波动,加重心脏的负担。 总之,运动后汗流满面时,应先休息片刻,待汗水减少、心跳平稳后,用温水轻轻擦拭。这样既能保持清洁,又能减少对身体的不良影响。
2025-01-16 21:39
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