怀孕八个多月睡觉不踏实，可能由心理因素、饮食因素、身体不适、环境影响、激素变化等所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.心理因素：孕妇可能因对分娩的担忧而紧张焦虑，影响睡眠。应通过学习分娩知识、与家人交流等方式缓解。
2.饮食因素：晚餐过饱或过饥，或食用刺激性食物，都可能导致睡眠不佳。建议晚餐适量，避免辛辣油腻。
3.身体不适：孕晚期胎儿增大，孕妇可能出现腰酸背痛、尿频等，影响睡眠质量。可通过使用孕妇枕、睡前少喝水来改善。
4.环境影响：卧室温度不适、噪音过大等也会干扰睡眠。要保持卧室安静、温度适中。
5.激素变化：孕期激素水平改变，可能影响神经系统，导致睡眠问题。可适当增加白天的活动量，调整生物钟。
总之，孕妇睡眠不踏实是常见现象，通过多种方法的综合调理，通常能得到一定改善。若睡眠问题严重，建议及时就医，寻求专业帮助。

1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

可以到神经内科进行详细咨询，孕妇期间不能乱服用药物，如果这样很频繁需要到医院去求助医生