风热感冒和风寒感冒可从症状、病因、发病季节、治疗原则、用药选择等方面区分。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.症状：风寒感冒发热轻、无汗、白痰、清涕；风热感冒发热重、多汗、黄痰、黄涕。
2.病因：风寒多由外感风寒所致，风热多因外感风热引起。
3.发病季节：风寒感冒多见于秋冬，风热感冒常见于春夏。
4.治疗原则：风寒以辛温解表为主，风热以辛凉解表为主。
5.用药选择：风寒可选正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等；风热可用桑菊感冒片、双黄连口服液等。
感冒后应及时就医，在医生指导下准确判断并治疗。

这个可以用下面的方法进行调理：一)按摩法　　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。　　(二)姜片摩擦法　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。　　(三)维生素E涂抹法　　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。　　(四)维生素C涂抹法　　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。　　(五)薰衣草精油涂抹法　　薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

你这情况可外抹复方丹参针剂，做湿敷疗效更好，具体用法遵医嘱。