12 岁六年级身高 146 厘米且已发育一年是否正常，以及未来的生长空间，受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1. 遗传：父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2. 营养：充足且均衡的营养是生长发育的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于长高。 3. 睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛。保证每天充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 4. 运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5. 激素水平：发育期间，体内激素的平衡对身高发育至关重要。若激素分泌异常，可能影响身高。 综合多种因素，才能较为准确地评估身高发育情况。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到正规医院的儿科或内分泌科就诊咨询。

您的情况还是正常的，具体是没有标准的，还是与您体质有关系的。

个人的发育是有早晚的，一般发育到十七八岁的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.

您好，您现在正是青春期，是生长发育的快速时期，肯定是还有长高的，希望您不要紧张。您好，但是具体能够长多高是没有办法计算的哦，建议您要及时补钙，加强运动，这样可以刺激骨骼的发育，祝您健康