你好！可以经常敲打足阳明胃经的经络就能改善了，也可以在足阳明胃经的经络上选择几个效果好的穴位来按摩，效果是不错的，给你几个穴位供你参考，常用的有，足三里，、内庭，丰隆、解溪等，其他还可以选择，内关，天枢等等，具体的穴位在网上搜一下，找有图的看很直观，容易找！

你好，足部有很多反射区，可以治疗很多临床疾病胃肠功能不好，可以按揉胃，十二指肠，肝，肾等反射区，具有很好的调理脏腑功能，止痛作用，另外也可以采用针灸中脘，天枢，足三里等穴位的方法治疗，要注意饮食，不要吃寒凉性食物，祝你早日康复

您好：您的情况与按摩无关，呕吐的现象另有病情，请您尽快去医院做个检查，也好对症治疗，以免延误病情。建议您：穴位按摩，一般一次不超出5个穴位，而且也是有讲究的，缓慢快速，轻重等手法是因人因病而异的。建议您咨询中医大夫不要盲目来。

足底反射区也有先后顺序的，如一开始要先刺激左脚的心脏反射区，以观察承受力度，告诉人体，要刺激穴位了。如果盲目的胡乱刺激穴位，又没有先后顺序，是很容易出现此类的副作用的。建议先从简单的一两个穴位开始练习，力度要轻柔，渗透即可。不可用蛮力使劲捣揉。