吃一点辣就肚子疼拉肚子，可能是胃肠疾病、过敏、肠道功能紊乱等导致，比如胃肠炎、食物过敏、肠易激综合征、胃溃疡、肠道菌群失调。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.胃肠炎：辣椒素刺激胃肠黏膜，本身胃肠功能紊乱者症状更明显。
2.食物过敏：对辣椒成分过敏，免疫系统反应引发肠道炎症。
3.肠易激综合征：肠道神经功能紊乱，容受性差，辣椒刺激易致症状。
4.胃溃疡：胃黏膜受损，辣椒刺激加重病情，导致腹痛、腹泻。
5.肠道菌群失调：菌群失衡，肠道功能不稳定，辣椒刺激后易出现异常。
出现这种情况应重视，调整饮食，必要时就医。避免食用辛辣食物，保持良好的生活习惯。

健康指导：这两个的效果都差不多，都是能促进胃肠道蠕动从而排除体内废物的作用，都是清理胃肠道的效果。这没有增肥的效果。要想增肥还是建议你在三餐正常的情况下加餐的方式，每天加两餐，来慢慢增加体重。

你好亲亲，蜂蜜水和淡盐水都是挺好的首选。增肥是一点也不会的!他们的作用主要就是缓解便秘，清洁肠道，对人身体比较好！

你好，早上起床建议喝蜂蜜水，可以清火，调节内分泌！要说增肥，还是建议喝点蜂蜜，虽然起不到直接的作用，可以通过调节内分泌，调节饮食，对增肥有一定的好处

你好，你这个办法都不能增肥了，那么你这个淡盐水最好了，特别是对于大便不好或者习惯性便秘的患者，淡盐水最好，但是对于美容肯定蜂蜜好。那么还这个需要看你选择什么类型了，对于通便就是淡盐水，但是要慢慢饮下，不能一次性全部饮下。