呼吸不畅，导致这种常见的原因有功能性胸闷气短和心脏神经官能症造成，平时要注意不要门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉，注意一定要保持愉悦的心情，及时就医，明确病因对症治疗。

在没有损伤皮护的情况下：受伤后12小时内用冷敷，我们一般说的冷敷是用冰，而不是用冷水，虽然现在很冷。受伤24小时后就要用热水敷了。在皮肤破损的情况下就要先消毒，包扎后再照上面的程序就可以了。另外还可以在医院买点消肿的药物都行。最好先到医院检查就诊，做做消炎处理，另外看看有没有其他问题。这是最安全的方法。

马上用冰水泡过的冷毛巾敷,然后过8个小时后再用药膏.这样的效果比较好.用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道,不光是消肿,就重要的是去淤,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋最快,不过要小心不要烫了皮肤.

脸部皮肤擦伤，只要伤口消毒彻底很快就能恢复。不知道你受伤有多久，一般在受伤24小时内，采取冰敷；24小时后行热敷，以达到活血，加速消肿的目的。热敷可以用热毛巾或煮熟的鸡、鸭蛋等。

在没有损伤皮护的情况下：受伤后12小时内用冷敷，我们一般说的冷敷是用冰，而不是用冷水，虽然现在很冷。受伤24小时后就要用热水敷了。在皮肤破损的情况下就要先消毒，包扎后再照上面的程序就可以了。另外还可以在医院买点消肿的药物都行。意见建议:最好先到医院检查就诊，做做消炎处理，另外看看有没有其他问题。这是最安全的方法

你好。外伤肿痛可以先用冷水进行敷敷，外伤后可以用完美芦荟胶,注意观察。12小时后进行热敷敷。