遇凉久咳且有白痰，遇热多汗，可能是由呼吸道感染、过敏、气道高反应性、慢性支气管炎、体质虚弱等因素引起。 1.呼吸道感染：病毒或细菌感染呼吸道，引发炎症，导致咳嗽、咳痰。可使用利巴韦林、阿莫西林等药物治疗。 2.过敏：对冷空气等过敏，刺激呼吸道产生咳嗽。需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。 3.气道高反应性：气道对外界刺激敏感，易出现咳嗽。可吸入沙丁胺醇气雾剂缓解。 4.慢性支气管炎：长期炎症刺激，使气道分泌物增多，出现咳嗽、咳痰。常用氨溴索、复方甘草合剂等。 5.体质虚弱：身体抵抗力差，对温度变化适应能力弱。应加强锻炼，增强体质。 出现上述症状，应注意保暖，避免着凉，及时就医明确病因，遵医嘱进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，促进身体恢复。

肯定是身体抵抗力差啊,注意饮食规律,注意生活,不要吃垃圾食品,不要经常熬夜,也不要总打乱自己的生物钟,这样体质自然会慢慢好起来的.否则,身体会一直处于亚健康的状态,这样当然容易生病.平时多吃蔬菜水果这些,缺维生素的话,是很容易生病的.如果感冒了,就更要多吃蔬菜了,且不能吃得太油腻,然后多喝水,早睡觉,这样更容易康复.