孩子饭量正常但体重过轻，可能由多种因素导致，如消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、遗传因素、疾病影响等。 1. 消化吸收不良：孩子的消化系统可能存在问题，比如肠道菌群失调、慢性肠胃炎等，影响食物中营养成分的吸收。 2. 代谢过快：基础代谢率较高，身体消耗能量较多，使得摄入的能量难以积累。 3. 运动量过大：日常活动量大，消耗的能量超过了摄入的能量。 4. 遗传因素：家族中多有体型偏瘦的成员。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致体重异常。 孩子体重过轻需要引起重视，建议家长及时带孩子到正规医院进行全面检查，明确原因后采取相应的措施。

建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

想长胖，多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多

饮食好，身材瘦的话，中医上讲为脾胃不和。建议可以用中药调理一段时间，促进吸收，适量增加面食的量；多户外运动，零食少吃。