妇女小月子所需的时间因人而异，通常取决于身体恢复状况、流产方式、个人体质、术后护理以及是否有并发症等。 1. 身体恢复状况：若流产后出血少，子宫收缩良好，身体恢复较快，小月子时间相对较短。 2. 流产方式：自然流产且流得较干净，一般小月子 2 周左右；人工流产可能需要 3 周左右。 3. 个人体质：体质好的女性恢复相对快，小月子时间可能短些；体质弱则需要更长时间调养。 4. 术后护理：保持良好的饮食、作息和卫生习惯，有助于身体恢复，缩短小月子时间。 5. 并发症：若出现感染、宫腔粘连等并发症，小月子时间会延长，还需积极治疗并发症。 总之，妇女小月子的时间没有固定标准，应根据自身实际情况，在医生指导下做好身体调养，促进恢复。

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。1、保证吃好、休息好。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2.尽早下床活动一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。