消瘦面赤、耳鸣多梦、烦躁、脚心发热、早泄梦遗等症状，可能是肾阴虚所致。肾阴虚是中医术语，指肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。其成因包括先天不足、久病伤肾、房事过度、情志内伤等。治疗肾阴虚，一般从饮食调理、生活习惯改善、药物治疗等方面入手。 1.饮食调理：多吃滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、甲鱼等，少吃辛辣、温热、刺激性食物，如辣椒、羊肉、韭菜等。 2.生活习惯：规律作息，避免熬夜；适度运动，如慢跑、太极拳等；节制房事，避免过度劳累。 3.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 4.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物。 5.中医理疗：如艾灸、按摩肾俞、涌泉等穴位，有助于改善肾阴虚症状。 肾阴虚的调理需要综合多种方法，且要持之以恒。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

你好，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，因听觉机能紊乱而引起。d建议按摩1．用拇、食、中　　耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒　　2．用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次