月经提前 5 天不一定是月经不调。这可能与多种因素有关，如生活习惯改变、情绪波动、饮食因素、内分泌失调、妇科疾病等。 1. 生活习惯改变：长期熬夜、过度劳累、剧烈运动等，可能影响内分泌，导致月经周期波动。应调整作息，保证充足睡眠，适度运动。 2. 情绪波动：压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经提前。要学会调节情绪，通过听音乐、旅游等方式放松。 3. 饮食因素：过多食用生冷、辛辣食物，可能刺激子宫，影响月经。需注意饮食均衡，少吃刺激性食物。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会导致激素失衡，影响月经。需就医检查，明确病因后治疗。 5. 妇科疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病，也可能导致月经异常。要及时就医，进行妇科检查和相关治疗。 如果月经提前的情况持续发生或伴有其他不适症状，如经量过多、腹痛等，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好！正常的月经，每月一至，如月之盈缺，故也称“月汛”。你现在每月都要提前五天，而且周期很有规律性，并无其它不正常的证状，可不必担心，这也算为正常的。

您好，根据您的描述　如果您是月经一直这样提前５天是正常的．月经推迟或者提前１个星期之内都是属于正常的情况．．．

月经提前7天以上称为月经先期。月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与月经量多常常同时出现。患者除了月经先期与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证，可采用补气益肾的方法进行治疗；如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状，大致是血热实证，可采用凉血清热的方法进行治疗。

一般月经周期为28-30天，推迟或提前一个星期都属于正常现象，可以是因为情绪、气候、环境等因素的影响。所以你要对你女朋友好一点，让他心情开朗一点，天气变冷要注意保暖，工作环境也会影响月经。大问题没有，注意调整，生活要有规律。如果月经周期长期无法恢复正常，可以去医院检查一下看看是不是有其他问题，及时治疗。