乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，表现为乳房胀痛、肿块及乳头溢液等。其发病与内分泌失调、精神因素、饮食、生活习惯及遗传等有关。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式等。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，可能导致乳腺增生。应保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 2.精神因素：长期精神紧张、压力大易引发。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.饮食：过多摄入高脂肪、高热量食物有影响。建议多吃蔬菜水果，减少油腻食物。 4.生活习惯：长期穿戴过紧的内衣、缺乏运动等也可能致病。选择合适内衣，适度运动。 5.遗传：部分患者有家族遗传倾向。定期进行乳腺检查，早发现早治疗。 6.药物治疗：可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，缓解症状。 乳腺增生虽多为良性，但也需重视。患者要积极配合治疗，调整生活方式，定期复查。

你好，乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,是影响不大的，不必担心可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消治疗看看.月经期一样可以正常服用,另外要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

你好乳腺增生是常见的女性疾病对于乳腺增生多考虑内分泌失调有关的，多考虑对症治疗，定期复查,不要喝酒，吃辛辣和刺激的食物的，郑州东方女子医院祝你健康!

乳腺增生常伴有乳房胀痛，乳头溢液等。因此，正常的乳房胀痛要注意与乳腺增生相区别，以免延误治疗。日常你还要注意：要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱