柠檬汁减肥
水果被大家认为是减肥瘦身的好食物，水果减肥是时下特别流行的减肥方法，水果减肥方法中柠檬汁减肥更受到大家的喜爱。那么喝柠檬汁减肥需要注意些什么呢？
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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虽然柠檬是减肥瘦身食物，但是也要注意其食用方法才能更安全地快速减肥。不要认为柠檬能减肥就猛喝，喝多了不但不会让你减肥还会毁掉你的身体哦!
2015-12-17 21:57
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，柠檬汁只是含有维生素，对减肥没有效果的，平时可以多锻炼身体，适当减少饮食可以帮助减肥的
2015-12-17 18:04
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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许多人把柠檬汁当水喝，但要安全喝柠檬汁有三原则：不要空腹喝、要稀释到有顺口感、早晚一杯即可。喝柠檬汁减肥的人，最好不要整颗直接压汁喝，应添加代糖来降低酸度的刺激。如果喝下去后，有不舒服的感觉，就要马上停止。
2015-12-17 06:16
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，这个作用并不大。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2015-12-17 01:47
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，这种情况可以不去的，看你想怎么喝了，祝你健康
2015-12-17 00:27
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