外阴、阴道炎是常见的妇科疾病，使用洗液时应正确操作。包括了解洗液浓度、使用工具、清洁部位、使用频率和注意事项等。 1.洗液浓度：将 10 毫升洗液加温开水至 100 毫升混匀，以保证浓度适宜，发挥清洁和杀菌作用。 2.使用工具：若配备了冲洗器，可将混匀的洗液吸入冲洗器进行冲洗；若没有冲洗器，可用干净的纱布或毛巾蘸取洗液擦洗外阴。 3.清洁部位：重点清洁外阴，避免冲洗阴道内部，以免破坏内部菌群平衡。 4.使用频率：一般每天使用 1-2 次，具体应根据病情和医生建议调整。 5.注意事项：使用前应洗净双手，确保使用的器具干净卫生；使用过程中若出现不适，如瘙痒、红肿等，应立即停止使用并就医。 总之，正确使用洗液对于外阴、阴道炎的治疗和预防有一定帮助，但需严格按照要求操作，如有疑问应及时咨询医生。

是这样的。10毫升洁尔阴，加90毫升温开水。这就是所谓的“加至100毫升”，如果是阴道内有炎症，可以冲洗阴道，如果没有，只是偶尔日常用来洗洗，只需要清洗外阴即可，没有必要冲洗阴道。

如果是阴道炎所致，建议不要盲目用药，去医院化验分泌物后对症治疗。