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背部抽筋的原因及应对方法有哪些

高钙血症

背部抽筋的原因及应对方法有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    背部抽筋可能由多种原因引起,包括缺钙、受寒、肌肉疲劳、神经受压、脊柱病变等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.缺钙:钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品等,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
    2.受寒:背部受到寒冷刺激,血管收缩,肌肉痉挛,导致抽筋。注意保暖,热敷或按摩可缓解。
    3.肌肉疲劳:长时间保持不良姿势或过度运动,使背部肌肉疲劳,引发抽筋。适当休息,进行伸展运动能改善。
    4.神经受压:如腰椎间盘突出压迫神经,可能导致背部抽筋。需针对病因治疗,必要时手术。
    5.脊柱病变:脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病也可能引起。明确诊断后,采取相应的治疗措施,如药物治疗、物理治疗等。
    总之,背部抽筋可能由多种因素造成。如果频繁出现或症状严重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势,适度运动,注意保暖和营养均衡。

    2019-01-03 08:59
  • 回答6

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你的描述主要是急性腰肌劳损导致的不适,主要是腰背肌肉纤维炎的的表现。初步建议,可以进行局部按摩。热敷治疗缓解,外用红花油调理效果更好,禁食辛辣油腻生冷,局部制动,希望早日康复

    2015-12-17 20:02
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:有可能是缺钙,饮食要加强营养,要多吃含钙高的食物,祝你健康。

    2015-12-17 11:40
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你说的这种情况应该是缺钙导致的,建议口服鱼肝油胶囊+安利的钙镁片。

    2015-12-17 08:05
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这可能是缺钙引起的.可用高钙片治疗。

    2015-12-17 03:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,这种情况有可能是缺钙引起,建议口服钙尔奇D治疗。

    2015-12-16 23:16
就医问药

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