您好！最近后背特怕冷，出汗有点多，我应该...
2015-12-16 23:14
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您好！最近后背特怕冷，出汗有点多，我应该？您好！最近后背特怕冷，出汗有点多，我应该怎样做？非常谢谢你了1我的情况就如上述，有时晚上还咳嗽，其他的方面还可以。。前两年得了过敏性鼻炎，多次去过医院，效果很不好！很想的到改善，再次谢谢您了！
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孟庆福 医师
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全科
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你好！这考虑应该是气血亏虚引起的，气血亏虚不但会导致患者出现手脚冰凉的情况，还会导致患者出现胸闷，气短，精神疲惫等症状。建议平时多吃一些补血的食品，少吃一些刺激性的食品，可以多吃一些红枣什么的，多吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠，多运动，生活规律，每天晚上可以用热水泡泡脚也是不错的。
2015-12-17 00:30
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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朋友您好！首先要祝您健康。况估计您是肾虚哦。肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。其实，这些肾虚表现有相当一部分是心理问题造成的。如焦虑抑郁患者出现睡眠不好，没有食欲就可能会导致肾虚症状。保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,多吃一些高蛋白的补肾食物如鱼,黑木耳
2015-12-16 23:17
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