阳痿自我治疗方法包括心理调节、利用生理特点、选择合适体位、少量饮酒、控制尿液存留等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.心理调节：消除精神不良因素，保持良好心态。
2.利用生理特点：清晨阴茎自然勃起时训练，性交前适当留尿意。
3.选择合适体位：采用适合半勃起状态的体位，放松紧张度。
4.少量饮酒：性交前少量饮白酒，提高大脑性中枢兴奋。
5.清晨性生活：利用清晨阴茎勃起容易成功的特点。
阳痿患者应积极尝试自我治疗方法，若效果不佳，需及时就医。

你的情况可能的原因很多，如：视疲劳、白内障、玻璃体混浊（如：玻璃体出血、液化，可引起飞蚊症）、眼底病变（如：年龄相关性黄斑变性、视网膜裂孔和视网膜脱离）建议：最好去医院检查

你好，根据你所描述的情况，白内障的可能性较大，建议可以到医院眼科就诊。对于白内障，药物治疗需要根据病情服用，不可乱服，在饮食方面可以采取辅助治疗，枸杞子，龙眼肉，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。