心脏病发作的症状多样，发作时间难以确切预测，平时需从多方面注意。包括症状表现、发作诱因、日常监测、饮食调整、运动管理等。 1.症状表现：常见症状有心悸、呼吸困难、胸痛、头晕、乏力等。严重时可能出现晕厥。 2.发作诱因：情绪激动、剧烈运动、过度劳累、寒冷刺激、感染等都可能诱发。 3.日常监测：定期测量血压、心率，关注身体变化，如有异常及时就医。 4.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，控制体重。 5.运动管理：选择适合自己的运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动。 6.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。 7.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑。 8.戒烟限酒：减少烟酒对心血管的损害。 有家族心脏病史的人群要提高警惕，注重日常生活的方方面面，预防心脏病发作。一旦出现相关症状，应立即就医。

疲劳：是各种心脏病常有的症状.当心脏病使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末稍,令人产生疲劳感.疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作.但心脏病疲劳没有特殊性,它与其它疾病所致的疲劳难以区分.疼痛：心肌炎,心包炎,心律失常的病人均可感到胸部疼痛.最常见的是心绞痛.心绞痛往往以劳累,激动,饱餐为诱因突然发作,疼痛部位多在胸部正中,有压迫,灼热或挤压感,甚至是一种濒临死亡的窒息感,有的可放散在左肩,背及左上臂内侧.疼痛持续时间短,3—5分钟消失,最长不超过20分钟.气短：气短是心脏病常见症状.最显著特点是劳力性气短和夜间阵发性呼吸困难.劳力气短就是气短与活动有关.心脏病人常说,我上二层楼都心慌,憋气,受不了；夜间阵发性呼吸困难即夜间睡卧不平,有时从梦中憋醒,端坐且喘息一会儿方可缓解.紫绀：皮肤,粘膜,耳轮周围,口唇鼻周,指端发紫.水肿：全身或下肢水肿,有时还会出现胸腔或腹腔的积水.心悸：病人常感心悸,尤其在活动以后.但心悸在有其它疾病或没有病时也可发生,故心悸对诊断心脏病意义不大您好建议您还是去医院做个检查明确病因对症治疗

您好,心脏病除常见的心悸,心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆.注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗.1呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰.这种情况很可能是左心功能不全的表现.2脸色如果脸色灰白而发紫,表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容.如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病,二尖瓣狭窄的特征.如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象.3鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多.如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大.此外,红鼻子也常预示心脏有病.4皮肤慢性心力衰竭,晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关.皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多.5耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号.如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致.6头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全.肩膀天气明明很好,左肩,左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病.手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者.7下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现.此外,如果时常心悸,气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现.重视胸闷与心慌

1、疼痛2、气短3、水肿：全身或下肢水肿,有时还会出现胸腔或腹腔的积水.4、心悸：病人常感心悸,尤其在活动以后.但心悸在有其它疾病或没有病时也可发生,故心悸对诊断心脏病意义不大因此建议您还是去医院做个检查明确病因对症治疗

患者你好!心脏跳动加快可以是情绪激动,体力活动,耗氧量增加时,但在心肌缺血时心跳也会自主加快,根据你的年龄,应该是正常的,睡觉后呼吸不正常,应该是和你的体位有关系.心脏病的症状：体力活动和情绪激动是会发生胸痛,脑缺血,头昏等症状.心跳加快时请立即停止体力活动,平复情绪,保持安静,如果怀疑心脏有病变,可以到医院做B超和彩超检查.注意休息,规律生活和饮食.