大拇指、中指和食指发麻且活动不灵敏，可能是由神经受压、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑梗死、腕管综合征等原因引起。 1.神经受压：长时间压迫手部神经，如趴着睡觉压到手，会导致神经暂时性功能障碍。一般解除压迫后，适当活动手部可逐渐恢复。 2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起上肢麻木和活动不灵。可通过牵引、按摩、针灸等方法治疗，药物如甲钴胺片、维生素 B1 片、颈复康颗粒等。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。要控制血糖，使用降糖药如二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等，并配合营养神经的药物如腺苷钴胺片。 4.脑梗死：脑部血管堵塞影响神经功能。需及时就医，进行溶栓或抗血小板治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等。 5.腕管综合征：腕部正中神经受压。轻度可保守治疗，佩戴支具、休息；严重时需手术松解。 出现手指发麻且活动不灵的症状，应引起重视，尽早到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

你这情况颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

腕关节腱鞘炎可能大,手腕用力过度,腕关节腱鞘造成损伤,在损伤基础上引起炎症,故常出现腕关节疼痛,提东西时感到腕关节无力.常用的治疗方法是理疗,但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法.其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克,一般封闭一两次即愈,两次封闭间隔时间可三至六天左右.另外一定要注意休息腕关节.现在最常见的经常上网导致的.