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心总是平静不下来

心总是平静不下来想得到怎样的帮助:我要吃点什么药

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    你可能是在逃避环境。其实,既来之,则安之,慢慢的要去适应环境,毕竟,我们不可能老是动荡啊。要是有什么不顺心的事情的话,可以转移注意力或者是通过沟通来解决,离开不是解决问题的唯一办法。

    2015-12-17 21:44
  • 回答2

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    您好,您这可能是内分泌失调造成的,这种情况一般是需要进行调理,但也有可能是甲亢引起的,您最好是去医院检查一下比较好,确诊是什么原因引起的再进行治疗

    2015-12-17 13:55
  • 回答1

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    您好,根据你的描述来看,我想你可能是由于在一个地方待得太久了厌倦这里,或者这个地方带给过不愉块的经历有些关联。1。首先自我觉察一下自己心情烦躁的前因后果。2。学会放松压抑的心情,可以听一听轻松舒缓的音乐。3。有时间多出去走走,看看这个地方美丽的一面。

    2015-12-17 10:02
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