周期性麻痹是一种肌肉疾病，病因多样。治疗效果因个体差异而异，通过合理治疗和注意生活方式，能有效控制病情。预防方面，要注意饮食、作息、运动、情绪、避免诱因等。 1.饮食：保持均衡饮食，多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆等，避免大量饮酒和高碳水化合物饮食。 2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 3.运动：适度运动，增强体质，但避免剧烈运动和长时间运动后突然休息。 4.情绪：保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。 5.避免诱因：如避免感染、创伤、寒冷刺激，以及某些药物的使用。 6.定期复查：监测血钾水平，了解病情变化。 总之，周期性麻痹患者只要积极治疗，注意上述事项，就能减少发作，提高生活质量。

建议，多休息，你也可以吃补中益气丸，补中益气，好缓解你的奔波摇晃。同时你也可以配合六味地黄丸，滋阴肝肾阴液，好润养筋骨肌肉。

你这病就是缺钾造成的,是某中因素导致了体内血清钾的减少,降低了神经肌肉的兴奋性而出现肌无力.形成原因是钾的丢失如大汗大小便的大量排出,糖的大量摄入都能使钾丢失.如今后再发现肌无力,可立即到医院静脉点滴钾制剂就可缓解.平时要预防多汗多尿多糖就可以了.

周期性麻痹是一组与钾离子代谢有关的代谢性疾病。临床表现为反复发作的驰缓性骨骼肌瘫痪或无力，持续数小时至数周，发作间歇期完全正常。发病机制不清楚.由于发病机制尚不明确，目前只能预防控制。乙酰唑胺有控制发作，改善肌力的作用，每晚睡前服用一次氯化钾也可预防发作。平时要注意低碳水化合物饮食，限制钠盐摄入，应尽量避免诱因，如受寒，运动过度等。