年轻男性因手淫习惯出现勃起缓慢、勃而不坚的情况，可能由心理因素、手淫过度、生殖系统疾病、内分泌失调、神经系统问题等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理状态可能影响勃起功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.手淫过度：频繁手淫可能导致性器官疲劳。需控制手淫频率，规律作息，加强锻炼。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎症刺激可能影响勃起。应及时就医，确诊后进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.内分泌失调：雄性激素分泌不足可能导致勃起问题。可通过调整饮食，必要时补充雄激素治疗。 5.神经系统问题：神经损伤或病变可能影响勃起信号传导。需进一步检查，明确病因后针对性治疗。 总之，出现勃起功能障碍应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后采取相应治疗措施。同时要保持良好心态，相信能够恢复正常。

您好，阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、尿道炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。

手淫一般不会引起疾病.但是频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，阳痿、早泄等症，而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气,手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。

阳痿指成年男子性交时，由于阴茎痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，无法进行正常性生活的病证。其病因有禀赋不足、劳伤久病，或七情失调、过食肥甘、湿热内侵等。基本病理变化为肝肾心脾受损，经络空虚，或经络失畅，导致宗筋失养而成。临床辨证，应辨病情之虚实。病损之脏腑，虚实之夹杂。实证当疏利；虚证当补益。

您好！以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂称为勃起功能障碍（国际上简称ED），又称阳痿。为您推荐一种自我按摩治疗法，希望对您有帮助：（1）拇指按脐孔30—50次。　　　（2）双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。　　　（3）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。　　（4）按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。　　（5）中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。　　　（6）用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上四横指）和三阴交穴（足内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次。