早产孩子体质差总生病，可通过合理喂养、适当运动、充足睡眠、预防感染、补充营养等方式改善。 1.合理喂养：保证孩子摄入均衡营养，母乳喂养或选择适合早产儿的配方奶。随着年龄增长，逐渐添加辅食，食物种类丰富多样。 2.适当运动：根据孩子年龄和身体状况，进行适量的户外活动，如散步、玩耍等，增强体质。 3.充足睡眠：建立规律的睡眠时间表，保证孩子每天有足够的睡眠时间，有助于身体恢复和发育。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持生活环境清洁，避免接触患病人员。 5.补充营养：在医生指导下，适当补充维生素 D、铁剂、钙剂等，增强免疫力。 总之，改善早产孩子的体质需要家长的耐心和细心，综合采取多种措施，并定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况。

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。