双腿酸软乏力且经期或运动后加重，可能由贫血、腰椎间盘突出、甲状腺功能减退、下肢血管病变、缺乏锻炼等因素引起。 1. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起肌肉无力和疲劳。可通过血常规检查确诊，治疗常使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，影响腿部功能。需进行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）检查，治疗包括卧床休息、物理治疗，严重时可能需要手术。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。通过甲状腺功能检查明确，常用左甲状腺素钠片治疗。 4. 下肢血管病变：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环。可进行血管超声检查，治疗方法有药物治疗（如阿司匹林、华法林）、手术治疗等。 5. 缺乏锻炼：肌肉力量不足，易出现酸软乏力。应增加运动量，但要循序渐进。 出现双腿酸软乏力长时间不缓解，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

病情分析：您好，考虑是肾阳虚导致的，可以服用金匮肾气丸。

您好朋友别担心，建议您的情况去医院做个检查，和身体缺乏钙。有关系，和体质虚弱也有关系。您好朋友很高兴为您回答问题，如果有不明白的地方请提出，我会为您及时补充回答.

病情分析：你好，你的情况考虑是进行中医把脉诊治是可以的，是不是有肾虚的情况

病情分析：你好，你的情况考虑属于更年期症状，建议就诊中医进行调节，保持充足的休息时间，加强锻炼，多参加活动调适心情。