你好，低血糖需要注意及时治疗，通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。按时进食，生活规律。食疗可以常吃牛肉,猪肝,海参,芝麻,莲子,大枣,桂园,大豆类食物。可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质，不能熬夜，不要太累。

这种情况，考虑是低血糖导致的可能大。议到医院检查血常规和血糖的检查，明确后治疗，早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可饮用糖水改善，平时可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，忌空腹上班和空腹就寝

低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。提问者对于答案的评价：askCF8YJ：谢谢

您好，您的情况是低血糖，一定要注意饮食，促进健康。建议：饮食一定要有规律，要按时就餐，一定不要饥一顿饱一顿，要随身携带一些糖果，吃饭要细嚼慢咽，禁止进食辛辣刺激性食物，谨慎喝茶，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，避免情绪波动。