请问医生，我想问下关于上腹部（靠近鸠尾且以下部位）疼痛（我自己估计是胃病）。估计是由于前段时间放假，就放松自己的作息规律，饮食不规律，饮料喝多，有时候早中晚和在一块吃。在14天前疼痛，开始几天特疼，有时候1，2小时隐隐发疼，晚上疼的睡不好，也吃啦几天胃康灵和一种西药（大概是和解胃酸的）但是作用不是很明显。所以就断药啦。之后一个星期后改变下饮食就是喝粥和些青菜，少许肉类和一些牛奶，在最近几天感觉没有之前那么难受，感觉改观很多。但是现在还是感觉吃饭后还是不适，但是都只是轻微难受点。只要吃多就会难受，不敢吃多。到目前为止都没去看医生，医生你觉得我可以不看医生就这样按规律饮食慢慢治疗可以不？请给点建议。（由于我现在时国外，医疗费用非常昂贵，我不大想去看医生）补充问题1：(2009-06-0818:25:31)对于胃病，什么是器质性病变？补充问题2：(2009-06-1709:57:08)要是不服用药物和看病，平时注意饮食.会不会好呢？如果不看病或吃药，只是平时注意饮食，会不会对于以后又任何后遗症状或者是演变成为胃溃疡之类的重症呢？（我现在注意饮食2周后，感觉好多啦，就是有时候吃多的时候或者是难消化东西后感觉难受，饭后也有点难受，有时候临近用餐时肚子不是那么舒服）