咬指甲导致指甲长不长可能是一种不良习惯，也可能与心理因素、营养不良、指甲疾病、感染等有关。需要综合评估和针对性处理。 1.心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪可能导致咬指甲的行为。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如钙、锌等，会影响指甲生长。建议多吃富含这些营养的食物，如牛奶、鱼虾、坚果等。 3.指甲疾病：如甲沟炎、灰指甲等，会影响指甲正常生长。需就医明确诊断，对症治疗。甲沟炎可局部涂抹莫匹罗星软膏，灰指甲可外用阿莫罗芬搽剂。 4.感染：指甲周围的细菌或真菌感染，会破坏指甲生长环境。根据感染类型，使用相应的抗感染药物，如红霉素软膏、酮康唑乳膏等。 5.习惯问题：可通过在指甲上涂抹苦味剂，提醒自己停止咬指甲。 总之，咬指甲致指甲长不长的原因多样。要改变这种情况，需要明确原因，采取相应措施。同时，要有耐心和毅力，逐步纠正不良习惯。

您好，很高兴能回到你的问题，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。