对于更年期女性出现易发怒、心情抑郁、目光发滞、精神恍惚、心脏不好、易受惊、胃寒等症状，可以考虑从疏肝理气、养心安神、暖胃健脾等方面调理。常用的中药有玫瑰花、百合、桂圆、大枣、陈皮等。 1. 玫瑰花：具有疏肝理气、活血化瘀的作用，能缓解情绪问题，改善心情。 2. 百合：有养心安神的功效，有助于改善精神恍惚、睡眠不佳等情况。 3. 桂圆：能补益心脾、养血安神，对心脏有益，还可增强体质。 4. 大枣：补中益气、养血安神，可调理气血，改善身体发冷的症状。 5. 陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的作用，对胃寒、消化不良有帮助。 6. 枸杞：滋补肝肾、益精明目，增强免疫力。 以上药茶方的药材可以适量搭配泡水饮用，但每个人体质不同，效果可能有所差异。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合调理。

健康指导：您好，您母亲天冷犯胃病，身体冷应该注意想要健康希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。希望可以帮到您。可以用老姜水泡脚对促进血液循环益气补血具有很好的帮助。祝早日康复。

健康指导：身体虚弱所致，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如饭后散步等，才能尽快回复正常。同时建议饮食平时宜清淡易消化，营养全面而均衡，且食物品种要多元化，多选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少食狗驴肉等食物；忌食干燥食物.；不吃陈旧变质或刺激性的东西；少食辣酱等；

你好，你的情况应该是合并精神衰退。保持睡眠质量和冲虚的睡眠时间建议保持良好的心态和心情去面的。态度积极向上，放松心情，转移注意力到工作上，会感觉好一点，。。

你说的情况属于心肝血虚、肝胃不和证，治疗在于疏肝解郁、益气养血、养胃你可以使用西洋参、麦冬、五味子、合欢花、浮小麦、甘草、砂仁少许泡水喝看看医生询问：