总是感到恶心、想睡觉，可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、怀孕、消化系统疾病、贫血、颈椎病等。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会导致身体和大脑得不到充分休息，引起恶心、困倦。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 怀孕：孕期激素水平变化可能引发此类症状。若有性生活且月经推迟，需进行验孕检查。 3. 消化系统疾病：胃炎、胆囊炎等疾病，会影响消化功能，导致恶心、嗜睡。可通过胃镜、B 超等检查明确诊断。 4. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，身体易疲劳、嗜睡，还可能伴有恶心。需要检查血常规，明确贫血类型后治疗。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，可能出现恶心、头晕、嗜睡。可通过颈椎 X 线、CT 等检查诊断。 总之，经常恶心想睡觉可能是多种因素导致的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多，如消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；试试吗丁啉.