你好，你多大呀，是做什么工作的呀，生活规律　不，你有这样的症状，有没有诱因呀，做了什么检查，结果如何呀你好，有的时侯，心理活动，和你的所处环境是有很大的关系，你可以改变一下的，针灸我不太认可，你可以试试但最好还是上心理科看一下。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药建议采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，你的情况是脏躁，郁证（中医名称）中医治病是辨证施治，可以治愈的，作为治疗主要手段，可以配合针灸治疗，关键是自己的主观能动性要站在高处看问题，跳出怪圈。以上是对“强迫性恐惧症只看中医有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间，或许我们会很焦虑，或许我们感觉自己要被它吞噬了，当时我们可不可以给自己多一点点的勇气，看看我们什么都不做，不处理，只是想要和它静静地呆一会会发生什么，如果你愿意尝试，你就会发现一切没有自己想的那么难，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步，相信自己一定可以的！加油！如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持，或者寻求专业人员的帮助，进行系统治疗，早日摆脱强迫症。祝好！