身体越来越瘦可能由多种原因导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、压力过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；保证充足的碳水化合物，如米饭、面食；适量摄入健康脂肪，如橄榄油、坚果。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能较弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等；食用易消化的食物，如粥类、汤类。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等可能导致代谢过快。需就医检查，明确病因，如确诊甲亢，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4. 压力过大：长期精神紧张会影响食欲和身体代谢。学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 5. 疾病影响：某些慢性疾病如慢性肝病、慢性肾病等会导致消瘦。积极治疗原发病，改善身体状况。 总之，要长胖需要综合考虑多方面因素，调整生活方式，必要时就医检查，明确原因并采取相应措施。

这种情况要考虑脾胃虚弱，胃肠吸收不良等原因引起的可能。注意不要受凉，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，注意饮食卫生清洁，多吃新鲜蔬菜，可口服归脾丸，补脾益肠丸进行治疗，最好去正规医院内科进行检查确定，如腹部超声波的检查，肠镜的检查，并进行针对性治疗。

你好，目前症状表现，一般还是建议及时的保养休息，很重要，不要劳累，饮食营养即可，以上答案仅供参考，患病仍需去医药进一步诊治。