患者您好，西柚蜂蜜奶材料：酸奶大半杯、蜂蜜三茶匙、西柚汁四分之一杯西柚含大量维他命C及钙质，蜂蜜则含有多种维他命，味道清甜，可减少肌肤粗糙，尤其适合冬天饮用，针对干裂有纹的肌肤。雪耳银杏汤材料：雪耳四钱、银杏十二粒、红枣六粒及适量的冰糖适合拥有干性及敏感性肌肤者饮用，改善因肠胃不适而造成的皮肤粗糙。加上冰糖、红枣，更能滋润补血。祝您早日恢复健康。

您好，皮肤粗糙的现象，要注意护理，营养要全面的，再一个也要多吃新鲜的水果蔬菜一类的。护肤品可以用补水保湿的好一些的，也可以用面膜保湿的，再一个也要用去角质的产品的。

你好：通过你叙述的情况，应该多吃水果和蔬菜。建议：每天吃几个红枣、三个苹果，4个核桃，经常喝点牛奶。其他的水果和蔬菜不能少。

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，营养均衡，多喝水这种情况建议你饮食清淡，营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，祝您健康

你好，这个情况是皮肤缺乏水分造成的注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益

根据您的提问来看，是否是寻求饮食调补如果是饮食调补，建议多吃些含胶原蛋白的食物，例如肉皮等