何首乌生用各制用功效有所差别，生用有润肠通便的作用，而制用主要在养血滋阴。无论生用还是制用均无毒性。建议，如果没有大便秘结的情况，首乌还是制用的好。另外，生首乌与枸杞泡茶并不很温燥，性质还是比较平和的。

你好，何首乌是又乌发生发的功效，但所指的都是制首乌的，生首乌是有毒的，不可以直接服用。

你好首先明确一点何首乌是没有毒的。但是你这样用也确实没有什么作用中医使用的何首乌有制何首乌和生何首乌前者才有补得功效能够补益精血后者是解毒截疟润肠通便的功效你要使用应该是将何首乌先隔水蒸熟在使用才对你有好处的，另外你的情况头发油腻屑多，脱发，腰酸，手脚凉这个多是考虑肾精虚阳虚的情况治疗的话怕是光光枸杞何首乌不够，建议你最好还是能去看看中医。不过你说的泡酒也有一定效果的

您好，不可以用生首乌来泡茶喝，生首乌有小毒，而且不补肝肾，生首乌是用来治疟疾的。我建议您用制首乌，就用首乌加枸杞就可以了，也可以加一些地黄。祝您身体健康！

你好，生何首乌是毒副作用比较大，所以建议不要轻易的服用。一般医用的何首乌是制过的，像用炙炒或者用姜汁炒过，这样既能见效它的副作用，而且还能加强它的疗效。建议最好去药店买制好的何首乌。这样才安全可靠。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。