能长期服用，会损害身体的.应多运动，多喝水，注意饮食调节.

因其寒凉，易伤脾胃,建议不要过多服用.提起便秘，有不少老年人会感叹：“若不是便秘困忧，我的日子就好过多了.”便秘的确是一件恼人的事情，长期便秘者不仅出现腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状，而且还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患，甚至可导致急性心肌梗死、脑卒中和猝死的发生.据统计，老年人便秘的发生率高达30%以上，已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题.　　便秘可以是功能性异常，也可以是器质性病变的一种表现.老年人以慢性功能性便秘多见，也有因其他内、外科疾病所致，如肛门疾患引起的疼痛，结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻，糖尿病、焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调，低血钾性肠麻痹等，均可导致便秘.　　此外，药物性便秘也十分常见.除有些药物有致便秘的副作用外，还应该警惕治疗便秘的药物本身就可以引起医源性便秘，如酚酞、液体石蜡、甘油、琼酯、硫酸镁等，长期应用后可降低肠壁神经感受细胞的应激性，使肠蠕动和排便反射麻痹，形成顽固的“泻剂成瘾性”便秘.　　有些中药如番泻叶等，“服之即下，停之又秘”，同样可致“成瘾”.便秘往往是多种因素共同作用的结果，因此，寻找和消除病因是治疗便秘的关键.对于慢性功能性便秘，养成良好的生活习惯是治疗最有效的方法.　　便秘者要养成定时起居的习惯，不要轻易改变生活规律.无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯，最好是晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动.久坐、长期卧床和少动者容易便秘，故应鼓励老年人适当做如下的健身运动.　　①按摩腹部：平卧放松，按顺时针方向按摩腹部，每次20~30分钟.　　②收腹鼓腹运动：平卧时深吸气将腹部鼓起，呼气时缩腹，反复做10分钟左右.　　③提肛运动：平卧或坐位时进行收缩肛门运动.上述运动可单独或同时进行，只要坚持不懈，便秘是可以治愈的.　　此外，富含纤维的食物(蔬菜、水果)、多脂食物(牛奶、花生、芝麻、核桃)和多糖食物(水果、蜂蜜、杂粮)均有利于排便.多饮水(白天至少饮1500毫升)也是通便不可缺少的.而食量过少、过食辛辣食物、暴饮暴食后节食、饮食不规律和经常进快餐速食者均易患便秘.精神因素和时间紧张，以及环境改变等常可影响正常排便，因此，要注意消除紧张因素，排便时要放松.排便姿势以蹲位较佳，因蹲位可加大腹压有利于排便.肛门栓剂(开塞露、肥皂条)或口服通便药均不治本，只能酌情使用.顽固性便秘者须在医生指导下治疗.

黄连上清丸属于清热的药，对上焦实热有一定帮助，有攻下作用。这个不能长期服用，如果用量过大会导致腹泻及食欲减退等在有感冒的时候绝对不能服用，会导致感冒加重不好治疗。

你好，如果平时没有不适症状不需要服用药物。你好，在服用药物治疗的时候是需要对症治疗的，在没有症状的情况下服用药物会引起其它器官不适症状。