你好，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。

你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下你好，1）每天给小孩小施尔康滴剂，补充各种维生素和微量元素2）口服两个疗程的万适宁或使用兰菌净，提升免疫力，减少感染发生

你好，你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下你好，1）每天给小孩小施尔康滴剂，补充各种维生素和微量元素2）口服两个疗程的万适宁或使用兰菌净，提升免疫力，减少感染发生