晚上泡脚后光脚踩黄豆对身体是否真有益?
网上看到的一个说法,晚上泡脚后,光着脚踩在黄豆上,对身体有益,昨晚自己试了一下,感觉是挺舒服的,但是这种方法,真的对身体有益吗?请懂中医按摩的高手帮忙回答,谢谢
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晚上泡脚后光脚踩黄豆可能对身体有益,其益处体现在促进血液循环、缓解疲劳、刺激穴位、锻炼平衡能力、放松身心等方面。 1. 促进血液循环:泡脚可扩张血管,踩黄豆时的压力变化能进一步改善血液流动,为身体各部位提供充足氧气和营养。 2. 缓解疲劳:经过一天的活动,身体容易疲惫,这种方式能放松肌肉,减轻身体的紧张感。 3. 刺激穴位:脚底有众多穴位,踩黄豆能对穴位产生刺激,起到一定的保健作用。 4. 锻炼平衡能力:在保持平衡的过程中,能增强身体的协调性和稳定性。 5. 放松身心:有助于减轻心理压力,让人感到舒适和愉悦。 总的来说,晚上泡脚后光脚踩黄豆是一种简单易行的保健方法,但效果因人而异。如果在尝试过程中出现不适,应停止并咨询医生。
2025-02-11 11:48
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,光脚踩黄豆能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
2015-12-17 20:56
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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光脚踩黄豆,这相当于足底按摩,对于身体有调节作用。按揉后,感觉舒适,反应身体状态良好,有病变的部位会出现疼痛的反应。
2015-12-17 18:08
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