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晚上泡脚后光脚踩黄豆对身体是否真有益?

网上看到的一个说法,晚上泡脚后,光着脚踩在黄豆上,对身体有益,昨晚自己试了一下,感觉是挺舒服的,但是这种方法,真的对身体有益吗?请懂中医按摩的高手帮忙回答,谢谢

  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    晚上泡脚后光脚踩黄豆可能对身体有益,其益处体现在促进血液循环、缓解疲劳、刺激穴位、锻炼平衡能力、放松身心等方面。 1. 促进血液循环:泡脚可扩张血管,踩黄豆时的压力变化能进一步改善血液流动,为身体各部位提供充足氧气和营养。 2. 缓解疲劳:经过一天的活动,身体容易疲惫,这种方式能放松肌肉,减轻身体的紧张感。 3. 刺激穴位:脚底有众多穴位,踩黄豆能对穴位产生刺激,起到一定的保健作用。 4. 锻炼平衡能力:在保持平衡的过程中,能增强身体的协调性和稳定性。 5. 放松身心:有助于减轻心理压力,让人感到舒适和愉悦。 总的来说,晚上泡脚后光脚踩黄豆是一种简单易行的保健方法,但效果因人而异。如果在尝试过程中出现不适,应停止并咨询医生。

    2025-02-11 11:48
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,光脚踩黄豆能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

    2015-12-17 20:56
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    光脚踩黄豆,这相当于足底按摩,对于身体有调节作用。按揉后,感觉舒适,反应身体状态良好,有病变的部位会出现疼痛的反应。

    2015-12-17 18:08
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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