深呼吸、扭腰、伸展时左胸口疼，可能是肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、心肌缺血、肺部疾病等原因所致。 1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷、按摩等可缓解。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激胸膜会产生疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等药物。 3.肋软骨炎：常见于肋软骨与胸骨交界处，多为无菌性炎症，劳累或受凉后加重。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 4.心肌缺血：心脏供血不足时可能出现这种情况，尤其在活动时。需完善心电图等检查，治疗可能包括改善心肌供血的药物，如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等。 5.肺部疾病：肺炎、肺结核等肺部病变累及胸膜时也会引起胸痛。要根据具体病因进行治疗，如肺炎使用抗生素，如左氧氟沙星等。 出现深呼吸、扭腰、伸展时左胸口疼，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

你说的这个症状符合胸膜炎的表现，初步考虑是胸膜炎引起的胸痛。你的这个情况可以先吃点消炎药看看，也可以去医院检查一下，胸膜炎的可能性极大。