跟腱炎的最佳治疗方法，是否能根治？
2015-12-17 03:45
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踝关节疼痛，活动加重，有时肿，早晨起来疼痛加重，曾经热敷过，吃过药，但是效果不大。补充问题1：(2010-05-2620:17:48)如何治疗效果最快，能根治吗？
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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跟腱炎不宜根治。不过规范治疗可以缓解病情。1、停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.2、物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。3，局部药物注射治疗。如曲安奈德注射液等。对症口服药物布洛芬。
2015-12-18 02:48
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，这位朋友建议去医院局部封闭治疗比较好，祝早日康复。
2015-12-17 08:04
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