5 月检查血脂等指标异常,如何调理饮食和治疗?
5月份到医院看病发現韦甘油三酯3。72,低密度脂蛋白胆目醇1。3红细胞压积53。5平均红细胞体积99。6平均血红蛋白浓度301,血小板计数95,平均白血小板体积11。9,现服辛伐他玎片2片,生山渣泡水吃补充问题1:(2010-06-0220:43:03)我身高1600体重85公斤补充问题2:(2010-06-0220:54:16)那些食物能吃,那些食物不能吃
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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血脂等指标异常需要综合调理,包括饮食控制、适当运动、药物治疗、定期复查、保持良好生活习惯等。 1. 饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白的摄入,如西兰花、苹果、燕麦、鱼肉等。 2. 适当运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗热量,改善代谢。 3. 药物治疗:遵医嘱服用辛伐他汀片等降脂药物,注意观察有无不良反应。 4. 定期复查:每隔一段时间复查血脂、血常规等指标,了解治疗效果,以便调整治疗方案。 5. 保持良好生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻精神压力。 通过综合调理,多数患者的血脂等指标可以得到有效控制,预防心脑血管疾病的发生。但要注意,治疗过程中需严格遵循医嘱。
2025-02-12 00:02
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,非诺贝特降甘油三酯效果较好,可以把非诺贝特代替辛伐他汀服用
2015-12-18 00:53
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这种情况建议低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,药物可以用力平之治疗。
2015-12-17 12:39
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