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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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人流后需要从休息、卫生、心理、饮食、复查等方面进行调理。要注意保暖，保持个人卫生，避免感染，调整心态，合理饮食，按时复查。 1.休息：人流后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动时间。保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2.卫生：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.心理：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪，可以通过听音乐、阅读等方式放松。 4.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 5.复查：术后 2 周左右应去医院复查，检查子宫恢复情况，如有异常及时处理。 人流对女性身体有一定的损伤，术后的调理至关重要。只要认真做好各方面的调理，有助于身体尽快恢复健康。
2025-02-11 11:27
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