背部酸痛、颈椎酸胀且有驼背表现，可能是颈椎病，也可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎退变、脊柱侧弯等原因引起。保养和治疗方法包括改善姿势、适度锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，定时活动颈部和背部。 2. 适度锻炼：进行颈部伸展、背部拉伸等运动，如游泳、瑜伽等，增强肌肉力量。 3. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等。 5. 手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如颈椎间盘切除术等。 总之，出现上述症状应引起重视，及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，并注意日常保养，以促进康复。

您的情况可能还是颈椎病引起的，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。医生询问：