怎么卵巢保养
我月经量比较少,现在从去年12月起每天吃益母草胶囊,现在月经比以前多了,但还是比正常量少,我想进行卵巢保养,应该日常饮食吃什么?怎么做?我没有妇科病,是月经期喝凉饮料引起的闭经,以前也偏少,可能是吃治神经官能症的药吃的。
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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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患者你好,卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗,治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性,一旦发现自己月经量减少或突然停经,并伴有潮热、烦躁不安、失眠等,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。25岁以上的女性建议服用敏尧依能静胶囊来预防卵巢早衰,保养卵巢,从源头延缓衰老!以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2019-03-22 20:31
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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增强保健意识,改变不良生活习惯,建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。
2015-12-17 14:14
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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女性到了一定的年龄,确实需要做一些保养,肌肤保养、卵巢保养。你好,根据你的描述不建议你用药物保养,特别是西药更不可取,如果实在觉得自己身体不好可以用食疗来保养,多吃豆类,喝豆浆。
2015-12-17 14:58
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,建议您坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给您健康带来的危害。您生活中要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。睡眠充足、劳逸结合,培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、打球等,可以宜人情志,调和气血,利于健康。
2015-12-17 15:03
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,卵建议饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可,适当运动,使用一些知名的生理保健品,像姐舒艾鲁娅,资生堂,都是不错的。
2015-12-18 00:49
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,女性保养卵巢平时就要多吃豆类食物,尤其是黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。另外还要多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
2015-12-18 02:27
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