寒性体质是可以调理的，可以通过口服中药或者是中医的外治疗法都可以的，金匮肾气丸和桂附地黄丸都可以使用的，金匮肾气丸是以补肾阳为主的，您目前的症状其实以肾气亏虚，肾阳亏虚，比较符合，适合吃金匮肾气丸，但是建议最好是到当地的正规医院，在中医师的指导下进行服用。

寒性体质多属于阳气虚，伴有畏寒怕冷的情况。可以多吃一些温阳散寒的药物如狗肉、羊肉、胡椒、酒、韭菜、各种鞭类等。

您好，您的情况是由于自身体质导致的。建议平时少吃生冷的食物及饮料，可以配合饮食，如山药、薏米，核桃，茯苓，大枣，百合等，皮肤容易过敏建议少吃鱼虾等发物及辛辣刺激的食物。希望我的回答能够给您一定的帮助。

寒体性质是身体内部阴气过剩导致的阴阳失调。每晚睡觉前用热水泡脚，多吃羊肉、牛肉、火锅等，不要吃寒凉性食物

寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。这个是有效果的，在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃等

肾气不足和阳虚症状，建议找中医望闻问切后，服用中药煎剂调理治疗。提问者对于答案的评价：ask1SIWJ：............