孕妇应该多吃什么菜
2015-12-17 04:34
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了吧。不知道吃什么菜好。是不是什么都可以吃呢？晚上做菜的时候不知道吃什么好，很想知道可以多吃什么菜好，这样就不会不知道买什么菜了。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
2015-12-17 15:30
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
2015-12-18 01:53
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